痰湿最怕一味药

没有适宜的中成药。汤药“二陈汤”:姜半夏12克 茯苓15克 炙甘草美振员北序东频西跟记引6克 陈皮6克 水煎服。寒会达友油痰加干姜10克 细辛来自3克，热痰加黄芩10克 瓜蒌10克，湿痰加苍术10克 厚朴8克。

药食同源祛痰湿：党参、扁豆、砂仁、陈皮、淮山、薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、白芥子。其中白芥子、陈皮是去肺部的，上焦的痰湿。党参+扁豆+陈皮是治中焦的痰湿。赤小豆，湿气走于下。中成药：参苓白术散、绞股蓝总甙片、陈夏六君丸、排毒养颜胶囊（大便黏滞）。夏天少吃冰凉食品，冬天不宜进补。痰湿体质恶性循环，夏天打着空调吃着冷饮冰西瓜。

脾胃的虚弱是困扰现代人的亚 健康 状态之一，而脾最怕的就是湿气，尤其是夏季来临，暑湿会加重脾胃的负担。中医认为，脾胃的虚弱会直接影响气血、精气，所以有百病源于脾的说法。 既然脾胃是百病之源，那么该如何养好脾胃呢？其实养脾胃的方法很多，本文就介绍其中之一，有一味中药它能除湿气而醒脾开胃，从而能用于脾胃虚弱、湿气重，能祛脾胃陈腐之气而除口臭，还能舒解郁气，也能从根源上除痰，它就是中药佩兰。中药佩兰是菊科植物佩兰的地以上的部分，又因为佩兰的植株香气浓郁而具有观赏性，所以也常被作为观赏性花卉。佩兰作为中药使用最早见于《神农本草经》，此外在藏区也有中药佩兰，但是它的原植物是泽兰的全草。 [佩兰的中医概括] 中药佩兰的选取应以干燥、叶多而色绿、未开花、香气浓郁为佳，中医认为，佩兰的四气属平，不寒也不热，五味属辛，归到脾经、胃经以及肺经，能芳香而化湿、醒脾开胃、去暑湿。[佩兰的中医理解] 中药佩兰在历代的典籍中有很多的记载，李时珍在《本草纲目》就记载多种脾胃不是“治之以兰，除陈气也”，总体来说，佩兰的中医理解可以分为4个方面。 1.佩兰醒脾开胃、除湿气、除口臭。 重要佩兰气味芳香，如脾胃两条经络，能芳香化湿、醒脾调中，因此常被用于湿阻脾胃，也就是湿气影响脾胃而导致的不适。中药佩兰除醒脾开胃之外，还能去脾胃的陈腐之气，所以能除脾经湿热而引起的口臭。2.佩兰从根源上除痰，还能生血调气。 中医认为，脾胃是生痰之源，不论是实际上的有形之痰还是理论上的无形之痰都源自于脾，所以佩兰醒脾开胃、去脾胃陈腐之气能从根源上消除痰病。 此外，脾胃还是气血化生之源，佩兰入脾胃二经，能运脾胃之气而促进气血的生成，尤其适用于气血两虚而元气受损者。3.佩兰除暑湿。 中药佩兰与大名鼎鼎的藿香一样，能发散而化湿，善于解夏季的暑湿之气，尤其是脾胃虚弱而外感暑湿导致的脾胃不适。 4.佩兰舒解郁气。 中药佩兰辛香，既能行散郁结，又能疏导气机，因此能调养肺气郁结、肝气郁结、情志不畅等郁气。[佩兰的使用注意] 中药也有是药三分毒的说法，而佩兰也是如此，虽然中药佩兰是无毒之品，但佩兰辛散之力较强，有耗气伤阴的弊端。如《神农本草经》说佩兰“久服，益气轻身，不老，通神明”，也是说的使用得当才有的作用，如果使用不当不仅不会如此，还会加重病情。 中药佩兰不仅药用价值高，其经济价值也很高，而且它的分布相对比较广泛，是很多农民增加收入的理想经济作物，除此之外，佩兰是菊科植物，花季从夏季一直开到秋季，观赏价值也很高。