易舒美盆底肌修复仪和外面的产后修复效果一样吗？

盆底肌是指封闭的骨盆底部的肌肉群，把我们的尿道，膀胱，阴道，子宫以及直肠等器官紧紧的兜住。在怀孕的时候，子宫的重量增加，盆底肌肉就会因为长时间受到压力而松弛造成损伤。基本上每个孕妈都会受到不同程度的盆磨笑槐底肌损伤，不管是剖腹产还是顺产，情况来自严重的话会导致漏尿和腹压异360问答常。一般来说盆底肌修底别师为复的最佳时间在产后的42天到产后的三个月以内。关键时间是在产后的三个月到产后一年。即使产后多年做盆底肌修复也有用，虽然已经过了晚最佳的恢复期，但只要开始就不晚！盆底肌修复主要分为整杆把环些怀础跳己主动修复跟被动修复。主动修复包括做凯格尔运动，腹式呼吸以及瑜伽等，被动修复则是依靠专业的仪器进行盆底肌的修复，下面肆月从这两个角度为大家具体介绍下如何修复盆底肌。　一.主动修复1.凯格尔运动在产后一周就可以更模言斯根开始做了，可以促进阴道的收缩以及改善漏尿和预防子宫脱垂。在运动的时候收缩并向上提升哪肛门10秒左右，再察轮从七府毛节所脚师放松10秒，这个时间可以防止肌肉拉伤。等休息10秒之后再重复一次，一天重复20次就可以了。副评该身背多煤2.腹式呼吸任何姿势都可以做，站着，坐着，躺着都行，前期建议躺着坐。身粉林确体屈膝平躺，一只手放在我们的腹部，肚脐下面，想象自己的肚子就是一个气球，吸气的时候给肚子吸满气鼓起来，吐气的时候肚子瘪下去，瞎友最大限度的给肚子收紧。一呼一吸的时间控制在十到十五秒左右，一天做个20次即可。3.瑜伽准备一个瑜伽球，先收紧肋骨，呼吸时肋骨收拢，双手帮助合上，呼吸时候再放松；做臀桥的时候配合呼吸将气吸到后背上，双手贴实地面，呼气的时候夹住小球，感受盆底肌上提，然后腹部收紧发力，下腹部的肉尽量往回收，每一次呼吸都往上提，小球夹住，到一条斜线上；侧卧夹住球的时候配合呼吸，腹部带动发力，呼吸夹住小球，吸气的时候在再放松。　　二.善工还液被动修复上面说到了被动修复就是需要一些辅助产品了，这里推荐大家可以入手一个wwo盆底肌修复仪，这个仪器跟医院修复盆底肌的原理是一样的，都是采用电刺激。医院一个疗程价格在一千五左右，需要做差不多六个疗程，但是一个wwo修复仪才一之千五，还是相当的划算的。这个仪器操作起来也比较简单，强度跟时间可以自行调节的，而且相比那些常见的不曲反烧过代毫营锈钢探头，它家采用的是金色的而且非常的小巧。如果你担心在家自主训练发号论质地内地纸力不当的话，wwo的修复仪青沙自带长探针可以在我们发力的时候及时帮我们调整发力点，非常的不错。

易舒美盆底肌修复仪效果还是挺好的，和你去医院做修复的效果是一样的，你在使用过程中按照说明书上的说明操作使用，是没有任何问题的，也不会有任何的副作用。

使用一段时间过后是有一定效果的。他们家的产品使用临床认可的程序，通过私处电极棒，对盆底肌施以柔和的电刺激，阻止盆底肌局部张力减退，帮助患者进行盆底肌锻炼，增强患者的自主肌肉控制。同时唤醒部分因受压而功能暂停的神经细胞，促进神经细胞功能的恢复。